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靜是生命中首要的音符
生命乃至高無上。所以，現實中的人們均在潛心研究養生之道，除運動健身之外，人們更是喜歡把保健藥品和飲食療法作為時尚的一種追求。其實，藥補不如食補，食補不如神補。所以，從這個意義上來講，靜也是生命中的一種養生。
前行在崎嶇的人生之路，每每被紅塵中的喧囂所紛擾。為此，尋覓靜謐的“世外桃源”撫慰浮躁的心靈，獨享在自己安寧的空間去修心養性，無疑是獨辟蹊徑的一種高雅養生。
靜是心靈的富足與愜意的窗口，當今社會高節奏、高速度、超負荷的工作壓力使你倍感身心疲憊。為此，在萬籟俱寂的夜晚，獨守在流光的屏前，欣賞一曲安神輕的音樂。抑或，閱讀自己喜歡的書籍。讓精神的壓抑在優美的樂曲中得到舒展，讓心靈的困惑在穿越別人的故事中得到釋懷。
靜是陶冶情操與精神愉悅的風景，人們在多元化的生活中往往會遇到許多憾事。此刻，你不要為此而憂愁多慮，一個人零距離去擁抱大自然。在曲徑通幽的山林中悠然獨行，靜靜地凝眸欣賞花之嬌，草之茵。靜靜地極目天之闊，云之美。是的，春有百花秋望月，夏有涼風冬聽雪。在寧靜中怡然自樂，放飛心情告別心中的煩惱。在寂靜中自我調節心里的平衡，清澈心靈中的陰霾。
誠然，世間雖浮華紛擾，但貴在心之靜。心靜方可安神，神安才能精力充沛。在淡靜中體味讀書之樂趣，在平靜中思索人生之真諦，在清靜中徹悟養生之禪意。
敬是生命中美麗的音符
敬是做人的一種境界，敬是人格的一種魅力，敬體現著人品德的修養，敬內涵著人素質的高遠。
當你睜開惺忪的雙眼來到這多彩的世界，首先應該固有孝敬父母的養育之恩。當你背起書包第一次入學的時候，應該具有尊敬老師的培育之恩。當你步入社會奮發工作的時候，應該富有執著的敬業之心。當你遇到坎坷得到別人的關愛和幫助的時候，應該抱有感恩的敬謝之心……
鄰里的和睦貴在彼此間的禮敬與謙讓，工作中的業績離不開同志間的互敬與幫助，社會的和諧更需要人與人之間的尊敬與平和。你敬我一尺，我敬你一丈。尊敬他人就是尊敬自己，敬重別人的勞動就是敬重自己的付出。一個敬字詮釋出做人的準則，一個敬字內涵著品格的高尚，一個敬字解讀著人心靈的美麗。
心中有敬，才能與人為善。心中有敬，才能擁有大愛。當你做出禮敬他人的善舉，抑或，當你奉獻崇敬的溫暖愛心，必然會得到周圍的人們投來肅然起敬的目光。如果你以敬字為水準去踐行整個人生，那么你生命的步履就會折射出耀眼的光環。
凈是生命中高尚的音符
凈就其釋義而言為清潔、干凈、純白之意。一個人不僅表現外在的身之凈，講究衛生，著裝整潔，儀表莊重，更重要的是內在的靈魂之凈。在當今社會面對物欲橫流，做人首先要品行高潔，靈魂凈美。做事要誠實守信，清白不染。特別為官者更要一身正氣，清正廉明，克己奉公，兩袖清風。
人活著難免不情愿的會做出違心之事，如果你恪守靈魂之凈空，那么就會規范你的行為避免步入歧途。對不該擁有的，如果你不擇手段，一意孤行，崩潰做人的底線。那么就會沾污你的靈魂，必然被社會所淘汰。
誠然，人的一生，經過努力容易獲得身外的財富。但是，你很難擁有靈魂的高潔與清白。凈是人類品德最完美的一種境界，它能使你見財而不貪心，見利而不忘義，見色而不淫欲，見隙而不投機。
我們每個人都是干干凈凈，清清白白的來到這個世界，如果能干干凈凈，清清白白的走到人生的終點。那么，你的人生就會閃光，就會留下永恒的無憾。
竟是生命中超越的音符
竟是勃發向上的一種力量，竟是拼搏不息的一種精神。竟是演繹生命中的精彩，竟是奏響人生中的樂章。當今社會的各個領域無不充滿著競爭的平臺。物競天折詮釋著自然界生物的相互競爭、適擇存留的規律，優勝劣汰彰顯著人類社會在競爭中進步的法則，所有的體育賽事均在競技的拼比中走向巔峰，商品經濟正是源于激烈的競爭中求之生存、拓之發展。
一個人自身價值的體現，首先要具有競爭與創新意思。的確，學業上的出類超群是竟發向上，刻苦登攀的結晶。工作上的無與倫比乃彼此競爭，執著奉獻的結果。生命中輝煌更是戰勝自我、勇于超越的碩果。
社會的進步總是擯棄那些飽食終日，不求進取之人。人類的發展更是淘汰那些安于現狀，無所開拓之人。當你的人生永恒揚帆競爭的舟輯，那么，你的生命就會在奮進的超越中寫滿璀璨。
靜、敬、凈、竟，雖說是生命中獨立的音符，但是它們相互間具有一定的內在聯系。靜是夯實生命的基礎，敬是綻放生命的火炬，凈是生命高潔的鑰匙，竟是生命飛躍的羽翼。一個人心靈的富足，總是與健康的體魄牽手。而靈魂的凈美，必然富有愛敬之心。當你內涵敬業的潛質，必然在人生的求索中竟發向上，奮力拼搏，鑄就輝煌。
生命的永恒貴在掌控靜，生命的美麗貴在擁有敬，生命的高潔貴在享有凈，生命的精彩貴在富有竟。當你把這四個音符有機的組成美妙動聽的和弦，那么，你的人生之旅就會奏響出鏗鏘的生命樂章。
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