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　　曾經無法原諒的人和事，我正在慢慢地一一原諒。因為我知道帶著怨恨的生活得并不快樂，唯有放下怨恨，我才能放過自己。原諒了，我減少了很多心理負擔，生活就能隨遇而安了。

　　不原諒，苦的是自己。我曾無數次對自己說這輩子絕對不會原諒某個人，某件事，每說一次，內心的怨恨就會增加幾分。每當心中的恨意減弱了，我就對自己重復這句話，務必讓自己牢記某個人，某件事帶給我的傷害。可是，記憶重溫的次數越多，我所承受的傷害就越重，就像即將結痂的傷口被我一次次親手撕開一樣，一直無法愈合。我一邊忍受著疼痛，一邊告誡自己絕不能忘記這份痛楚。

　　我就像一只蝸牛，背著沉重的殼緩慢前進，殼里裝滿了我的恨意。明知道只要拋下這個殼，我就能盡情奔跑，卻還是讓自己過著這樣艱難的生活，時而擔心自己會忘記，時而害怕自己會重蹈覆轍，惴惴不安地看著這個世界。但是，時間教會了我原諒，讓殼的重量漸漸減少，我的腳步也漸漸輕盈起來了。

　　其實，原諒并非對別人的寬恕，而是給我自己的解脫。別人并不會在意我是否原諒，但是只要我一天無法原諒，我就只能像蝸牛一樣行走，無法真正地快樂和自由起來。當困難擋在我面前的時候，我不敢迎戰，只能逃避。原諒了，心就有更多的空間容納新的喜與悲，會有更多的力量克服困難，不再畏懼和茫然，生活也就能夠隨遇而安了。

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